Happy News

Το θαυματουργό πιπέρι καγιέν για τον οργανισμό μας

14 ΜΑΡΤΙΟΥ 2019 | Lilipop Team

Οι μελέτες λένε ότι το κόκκινο πιπέρι καγιέν βοηθά στην καύση θερμίδων και περιορίζει την όρεξη. Ας δούμε παρακάτω τι ακριβώς κάνει το πιπέρι καγιέν στον οργανισμό μας.

Είναι τέλειο για αποτοξίνωση

Αν θέλεις να χάσεις λίπος, πρέπει να κάνεις αποτοξίνωση. Το πιπέρι καγιέν είναι σαν ένας φυσικός αποτοξινωτικός παράγοντας που βοηθάει το σώμα σου να μειώσει τις τοξίνες, άρα να έχει καλύτερο μεταβολισμό και κατά συνέπεια να καις περισσότερο λίπος.

Έχει θερμογόνο δράση

Και αυτή την οφείλει στην καψαϊκίνη που περιέχει, ουσία γνωστή για τις θερμογόνες ιδιότητές της. Εάν βάζεις πιπέρι καγιέν στο φαγητό σου, θα αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος, θα αυξάνεται ο μεταβολισμός, θα βελτιώνεται η ικανότητα του σώματος να επεξεργάζεται τα τρόφιμα και να καίει το λίπος. Επίσης, κόβει και την πείνα.

Ελέγχει το σάκχαρο στο αίμα

Όταν τρως ένα γεύμα πλούσιο σε υδατάνθρακες, το σάκχαρο του αίματος ανεβαίνει, με αποτέλεσμα να αυξάνεται το σωματικό λίπος. Βάζοντας λίγο πιπέρι καγιέν θα ελέγξεις το σάκχαρο ενώ θα νιώθεις και πιο χορτάτη.


Αν σας άρεσε αυτό το άρθρο, κάντε like στη σελίδα μας στο facebook και ακολουθήστε μας στο instagram


Happy News

Ανακαλύψτε τις διατροφικές συνήθειες της Meghan Markle

21 ΜΑΡΤΙΟΥ 2019 | Lilipop Team

Και ποια δεν θα ήθελε να μάθει τα διατροφική μυστικά της Δούκισσας του Sussex;  Ανακαλύψαμε λοιπόν, τις αγαπημένες της διατροφικές συνήθειες της πανέμορφης Meghan Markle που όπως θα δείτε δεν είναι και όλες τόσο «καθωσπρέπει» γιατί και οι Δούκισσες έχουν ψυχή!

Ζεστό νερό με λεμόνι

Ότι και αν έχει επιλέξει για το πρωινό της, η Meghan πίνει πάντα και ένα ποτήρι ζεστό νερό με στυμμένο λεμόνι. Δεν είναι βέβαια η πρώτη φορά που ακούς για τις ευεργετικές ιδιότητες αυτού του ροφήματος, που αρκετές star του Hollywood ορκίζονται στο όνομά του!

Ομελέτα με τυρί

Ένα από τα αγαπημένα γεύματα της Δούκισσας είναι η ομελέτα με τυρί, η οποία της παρέχει την πρωτεΐνη που χρειάζεται στο διατροφολόγιο της.

Φρούτα

Τα φρούτα κυριαρχούν στο πρωινό γεύμα της Meghan και συχνά συνδυάζονται με μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς ή βρώμη.

Τηγανιτές πατάτες

Ακόμα και μια Δούκισσα έχει δικαίωμα σε μια ένοχη απόλαυση. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, η Meghan λατρεύει τις τηγανιτές πατάτες ειδικά όταν είναι λεπτοκομμένες και ξεροψημένες.

Κρασί

Η Meghan Markle λατρεύει το κρασί και συγκεκριμένα το Tignanello. Βέβαια τώρα λόγω εγκυμοσύνης δεν το πίνει.


Αν σας άρεσε αυτό το άρθρο, κάντε like στη σελίδα μας στο facebook και ακολουθήστε μας στο instagram

Τρέχον άρθρο | Happy News

Το θαυματουργό πιπέρι καγιέν για τον οργανισμό μας

Τρέχον άρθρο | Happy News

Ανακαλύψτε τις διατροφικές συνήθειες της Meghan Markle